Thursday, May 7, 2015

Sexta-feira de tudo um pouco ♥

Bom dia meninas!

Eu sinceramente achei que esta semana nunca iria acabar! Estou exausta! Mas a semana começou florida e alegre com esses girassóis lindos no escritório (Thanks Ticiana ).

Tem dias que são infinitos e a lista de afazeres é tão grande, que parece que a gente nunca vai ter descanso, não é mesmo? Um dos capítulos mais memorizados da Bíblia é o Salmo 23, e mesmo assim em dias como esses nós nos esquecemos que temos um bom pastor que nos guia por pastos verdejantes.
"Deitar-me faz em verdes pastos, guia-me mansamente a águas tranquilas" (Salmos 23:2).
Hoje, tire um momento pra respirar fundo e contemplar a bondade do Senhor e o cuidado que Ele tem com você. Deixe Ele te encher de paz e te guiar a "águas tranquilas."


Hoje tem dicas de tudo por aqui :)

#VidaSaudavel

Dieta...dieta...dieta... parece que esse papo nunca cai de moda né? Desde que me conheço por gente eu amo começar dietas, mas nunca termino porque eu não resisto ao chocolate de todo dia, rsrs. Mas uma forma que eu achei de manter a forma foi fazer alimentações saudáveis sempre que "possível," daí quando da aquela vontade de comer uma comida engordiet eu não fico com a consciência pesada :)

Suco verde é coisa do passado! Será? rsrs. O Suco rosa está em alta! O ingrediente chave é beterraba crua.

Eu não tinha beterraba em casa, então optei por frutas vermelhas, couve (ingrediente chave do suco-verde), e água de coco - ficou uma delícia!!!


Pro almoço eu opto por saladas ou iogurte grego. Use sua criatividade e se satisfaça sem passar fome! Obs. Frutas na salada ajudam a matar aquela vontade do doce .

Folhas verdes, tomate cereja, morangos e frango grelhado.

Folhas verdes, tomate cereja, frango grelhado, queijo branco, melão, kiwi e maça.
Folhas verdes, tomate cereja, cenoura ralada, frango grelhado e ricota.

Pra janta, que tal uma omelete deliciosa?
Omelete de espinafre e tomate cereja, morango, kiwi e torrada com creme de queijo light.


Em LA, sempre leve uma jaqueta porque a noite esfria!
#Entretenimento

Essa semana fomos comemorar os meus 6 anos de América assistindo a um jogo de Baseball - um esporte super americano. Pra quem está visitando os EUA e não sabe onde comprar tickets, o StubHub é um website confiável onde você vai encontrar tickets pra muitas atrações num preço razoável :)



Com o friozinho chegando no Brasil, a dica é aproveitar as cobertas, rsrs, assistindo Once Upon a Time (Era uma Vez). 
Esse seriado é uma mistura de Contos de Fadas - lindoooo :) Domingo que vem será o último episódio da quarta temporada e eu mal posso esperar! Amo contos de fadas
E essa semana eu ganhei um presentão - a Lana Parrilha (Regina), me enviou uma foto autografada em agradecimento por um favor que eu fiz.  E sim! Ela estará no Brasil em junho!!!




#DicaDeBeleza em menos de $10 

Essa semana comprei dois produtos novos de #makeup que eu amei.

1. Máscara Illegal Length da Maybelline New York, é perfeita pra quem quer cílios longos♥.

2. Dica da Jacque do Jacqueline Rosa Blog, o Soft Matte Lip Cream da NYX tem um acabamento matte maravilhoso.

Essas são as dicas da semana ♥
Agora bora curtir que a sexta-feira vem aí!

Beijos  ♥



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